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Alimentos que harán bajar tu colesterol

La presencia elevada del colesterol en la sangre puede causar infartos y diversas enfermedades que pueden ser letales para el ser humano. Es por ello que existen alimentos que ayudan a que vuestro colesterol baje y se mantenga en un nivel acorde, de manera que os mantengáis saludable. Es la llamada dieta para bajar el colesterol.

Los alimentos que ayudan a que el colesterol disminuya son aquellos que contienen gran cantidad de fibra y peptina, las cuales ayudan a eliminar el colesterol malo mediante las excreciones. Además los alimentos para dietas de este tipo deben ser ricos en ácidos grasos insaturados para poder cumplir su objetivo. Entre los mejores tenemos:

  • Aguacate: Puede disminuir el colesterol entre un 9 y un 45%.

  • Cereales integrales: Ayudan a regular el colesterol gracias a su alto contenido de fibra. La avena es uno de los alimentos que, además de ser ricos en fibra, cuentan con proteínas, vitaminas y minerales muy nutritivas.

Basta con consumir unos gramos de avena cada día, lo recomendable es comer un plato de avena en las mañanas, lo que aporta una cantidad notable de fibra, favoreciendo la disminución del colesterol. También podéis incorporar otros cereales como el pan, arroz y pastas integrales.

  • Frutos secos: Como almendras, pistachos o nueces. Es recomendable que consumáis diariamente unos gramos de frutos secos, los cuales ayudan a incrementar el colesterol HDL o bueno, evitando que aumente el colesterol malo.
  • Frutas: Las berenjenas, uvas, fresas, manzanas y diversos cítricos son muy útiles, ya que ayudan no solo a eliminar toxinas sino también a disminuir el colesterol “malo” en la sangre.

  • Aceites vegetales: Especialmente de ajonjolí, linaza, oliva, aceitunas o aguacate, los cuales tienen ácidos grasos monoinsaturados, fitosteroles y vitamina E, que ayudan a reducir el colesterol. Podéis usar cualquiera de estos aceites para aderezar las ensaladas y verduras, o también podéis agregar un poco al pan tostado en la comida del desayuno. También podéis agregar linaza en el agua.
  • Pescados azules: Tales como el atún, jurel, sardinas, salmón, entre otros. Son alimentos capaces de bajar el colesterol, ya que cuentan con gran cantidad de ácidos grasos omega 3 y contienen niveles altos de vitamina D.

  • Legumbres: Reducen el riesgo de acumulación de la grasa en las paredes arteriales, destacando los guisantes, lentejas, garbanzos y habas, que podéis comer en sopas, cremas, ensaladas y en guarnición de carnes y pescados.
  • Verduras verdes: Como las espinacas y el brócoli, reducen los niveles de colesterol ya que ayudan a que sea eliminado fácilmente por las heces, contando también con fibra, que ayuda a mejorar la digestión y a que los alimentos transiten de mejor manera.

Las legalidades que rodean el imperio de Instagram

A menudo nos hacen la pregunta “¿Por qué la gente compra likes de Instagram?” Y sentí que una publicación de blog sería la mejor respuesta a esta pregunta atemporal y nos daría la oportunidad de dejar las mentes tranquilas y permitir que las personas vean las verdaderas razones que hay detrás de comprar seguidores de Instagram.

 

 

Con más y más personas que usan teléfonos inteligentes como sus dispositivos principales, recientemente hemos visto un gran aumento en el interés en aplicaciones diseñadas para dispositivos móviles como Instagram y Snapchat. En cuanto a las estadísticas recientes, pronto se hace evidente que estas aplicaciones están en camino de pasar un día incluso como Facebook y Twitter en términos de popularidad y actividad.

Mirando solo a Instagram, vemos un enorme número de 800 millones de usuarios activos mensualmente. Esta asombrosa estadística muestra que Instagram es un gran lugar para promocionarse usted mismo, su empresa o incluso su gato mascota. Combinado con esta audiencia colosal y la diversidad de corte de los tipos de personas que usan Instagram, hacer crecer una página es una perspectiva muy tentadora para todos y una que aparentemente va a ser un viaje fácil.

 

Tan fácil como parece, solo hay un pequeño problema que debe abordarse para poder avanzar en su viaje a través de Instagram y que millones de usuarios reconozcan y vean su perfil. Este problema normalmente se pone de manifiesto cuando decides pasar tu perfil de Instagram del lado social normal de Instagram al mundo altamente competitivo de convertirse en influencer. El problema, por supuesto, si la tasa aparente, ridículamente rápida en la que crecen estos goliats de Instagram. Mantener el ritmo puede parecer imposible, pero la verdad es que puede ser un objetivo muy simple de lograr. Solo necesitas seguir el mismo tipo de tácticas que hacen estos perfiles y eso es simplemente comprar likes de Instagram.

 

No importa cuánto trabajo manual haga en su perfil de Instagram, siempre estará detrás de la competencia. Si bien esto puede ser un pensamiento muy frustrante, es mucho más fácil de lo que la mayoría de la gente piensa. Muchos dicen que comprar Instagram le gusta a usted necesita mucho dinero, un título en ciencias de la computación o ser parte de un círculo supersecreto. El hecho es que no necesita ninguna de estas cosas, solo un ordenador y pocos euros.

 

¿Qué comer en Roma?

Cuando decidimos visitar un sitio desconocido, lo más seguro es que desees probar aquellos platos típicos de ese lugar. Por ello te vamos a contar algunos de los platos más sabrosos que podrás probar en Roma.

Además de ver monumentos y conocer su historia, Roma nos ofrece un sinfín de posibilidades a la hora de comer, por lo que podemos realzar una ruta alternativa y que seguro nos apasiona.

Sin duda, lo más típico de Roma e Italia es la pasta, por eso no puedes pasar por alto ya que tras comprar entradas coliseo y vaticano lo que vamos a querer es poder degustar un buen plato de pasta al estilo clásico.

Además de esto, uno de los entrantes (antipasti) más destacados en la ciudad es el supplì alla romana que se trata de una bola que está rellena por arroz, tomate, carne y por supuesto mozzarella. Este es el típico plato que tras probarlo te hace pedir otro más.

Otro de esos platos que tenemos que probar es el coda alla vaccinara, se trata de un estofado de buey con salsa de tomate y acompañado de verduras. Tras un buen entrante, lo mejor que podemos hacer es comernos uno de estos platos que nos lleve y nos sacie tras un día duro de visitas.

Si queremos algo más ligero, podemos pedirnos un saltimbocca alla romana  que consiste en un rollo de carne con queso, pero que está igual de bueno que cualquier otro.

Con este pequeño recorrido por la cocina italiana vamos a poder hacernos una idea de la maravilla que nos puede ofrecer la gastronomía de Roma.

Sobre la tributación de Criptomonedas en España

La Ley, cuando se refiere al Impuesto sobre el Valor Añadido (IVA) en la tributación de criptomonedas en España, generalmente adquirir criptomonedas en el proceso de compraventa se supone que genera IVA que deberá ser abonado por el adquiriente ya que así se afirma en la Agencia Tributaria en base a las conclusiones del Tribunal de Justicia de la Unión Europea, dicha sentencia asegura que la transmisión de criptodivisas deberá estar sujeta y exenta al IVA ya que actúan como un medio de pago.

Otros efectos comerciales

La Dirección General de tributos ha llegado a la misma conclusión previa vinculante, una persona que se dedique a la compraventa de criptomonedas, dicha moneda virtual por su tipología y funcionando como medio de pago, será considerada circunscrita en concepción de otros efectos comerciales del IVA, de esta manera la criptodivisa queda sujeta y exenta al mismo tiempo del impuesto.

Tributación de exchanges de criptodivisas

En la tributación de criptomonedas en España se considera exchanges a aquellas personas que se dedican a realizar el proceso de compraventa de criptomonedas y les queda ganancias o pierden patrimonio en dicho proceso. Para mayor información es recomendable que cuentes con la ayuda de un abogado experto, aquí en Fausto Asesoria en Valencia podrás encontrar la orientación legal requerida para que puedas realizar tus transacciones seguras de criptomonedas.

 

En el Impuesto sobre la Renta de las Personas Físicas (IRPF), las criptodivisas tributan como ganancias y pérdidas patrimoniales pero en el momento de la venta en el proceso, al igual que cualquier otro activo que se esté negociando, dicho porcentaje a liquidar representaría el 19% y 23% de lo que se obtenga como ganancia, siendo esta la diferencia entre el valor de la adquisición y el valor posterior de la transacción y transmisión, por ello es necesario que cuentes con la ayuda de un profesional para calcular con precisión las tributaciones de las monedas virtuales.

 

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Aprendiendo de maquillaje, los primeros pasos

Un buen maquillaje, puede marcar la diferencia en un momento determinado, junto con otros elementos que conforman la imagen personal. El maquillaje es y será siempre, una de las claves del éxito. Aprender a maquillarse, abrirá una cantidad de puertas profesionales, sociales y empresariales, o en aquel entorno donde decida desenvolverse. De allí la importancia de contar con un buen asesor de imagen, que le enseñara que tipo de maquillaje utilizar para cada ocasión o evento.

Aprender a realizar el maquillaje adecuado para una entrevista de empleo, para asistir a un evento profesional, para ir a un coctel, una fiesta de gala, van a marcar la diferencia de estilo y definirán su imagen personal, ya que se evidencia con el conocimiento en la materia, que no es lo mismo un maquillaje para el día, que para la noche y que cada momento tiene una peculiaridad a la cual se le debe sacar provecho para proyectarse.

Se da por sentado que las mujeres conocen y saben maquillarse, es algo que se da como un hecho, pero la realidad es que la mayoría no tiene idea de cómo aplicar correctamente el maquillaje, por lo que no saben hacer una distinción de cuáles son los cosméticos a utilizar en el rostro ni para cada evento en particular. En cuanto se inicia la transformación de la imagen personal, uno de los elementos en los cuales se hace énfasis, es en el maquillaje, en la asesoría de imagen, se contempla desde el peinado, el maquillaje, el vestuario, los modales, la comunicación verbal y no verbal, en fin todos los aspectos que en su conjunto apoyen en la nueva imagen que se quiere o desea proyectar.

Con los primeros pasos y el conocimiento adquirido del asesor de imagen, aprenderás a  elegir la base y el corrector de acuerdo al tipo y tono de piel y el cuidado que se le debe dar al rostro, previo a la colocación del maquillaje, aprenderás a combinar las sombras de ojos, a utilizar las brochas y pinceles que forman parte de una de las herramientas principales del maquillaje, aprenderás a utilizar los implementos adicionales y mucho más.

Ya, dando los primeros pasos en el maquillaje, podemos indicar lo siguiente:

Primer paso: Aprendiendo de los materiales a utilizar en el maquillaje,  Las brochas para el maquillaje: estas marcan la diferencia en la aplicación, ya que se logra el efecto deseado cuando se utilizan de la manera correcta, y se mantienen en perfecto estado. Invertir en brochas para polvos sueltos, para los ojos, para el rubor, es la prioridad cuando se empieza a utilizar el maquillaje. No utilices las que vienen en los cosméticos, ya que no son las apropiadas para la correcta aplicación. Existen los sets de brochas para maquillaje, las cuales se pueden convertir en la mejor opción para empezar a maquillarte.

Las brochas para los ojos: se recomienda comprar un pincel plano, hecho con cabellos naturales, para la aplicación de la sombra en el parpado móvil. Ya que su corte plano y la densidad de las hebras permiten la aplicación de la sombra en una gran cantidad, logrando una completa cobertura.

Cuando vayas a comprar brocha para los ojos, sigue las siguientes recomendaciones:

  • Para el parpado móvil comprar un pincel plano
  • Para el pliegue hacia la cuenca del ojo, utiliza un pincel más ancho con la finalidad de esparcir con mayor facilidad la sombra.
  • Comprar un pincel de hebras más largas y textura suave para difuminar los trazos de sombra y dar iluminación debajo de las cejas.

Pincel delineador de ojos angular: logra un acabado suave y profesional, se utiliza para acercarse a las pestañas lo más posible, ayuda a mantener el control del trazo y al estar diseñado de hebras sintéticas se desplazan mejor cuando se aplican texturas liquidas y en cremas. Su corte biselado da una línea precisa y puede lograr un delineado de ojos de gato

Las brochas para el corrector: normalmente se utiliza un pincel de pelo sintético para la aplicación de correctores líquidos o sólidos y ocultar las ojeras e imperfecciones de la piel.  Elige una forma redondeada para un resultado sin rastros y pelo sintético para una cobertura completa.

Pincel o brocha para el rubor: existen varias opciones por lo que debes buscar el efecto que quieras buscar para ti, la brocha en ángulo, ayuda a distribuir el producto de manera que realce los pómulos, y es el que en su mayoría utilizan los maquillistas profesionales, ya que se pueden crear efectos especiales, usando dos colores uno oscuro bajo el pómulo y uno más claro en el pómulo para sobresaltarlos.

Pinceles para cejas: Son como un pequeños cepillitos chato de cerdas duras que se utilizan para darles forma, cepillarlas y arreglarlas.

Pincel para el labial: Este pincel es fundamental para aplicar correctamente el labial, fundiéndolo desde fuera con el delineador de labios.

Rizador de pestañas: El rizador de pestañas es una útil herramienta, que hará que parezcan más densas, brillantes y largas, logrando que tus ojos luzcan aún más bonitos. Elige rizadores de pestañas, con almohadillas de silicona, que hacen que las pestañas se muestren con un aspecto mucho más natural.

Peine para pestañas y cejas: Modela el aspecto de las cejas y da definición a las pestañas.

Segundo paso: El cuidado del rostro, preparar la piel  del rostro para un maquillaje perfecto, es uno de los pasos más importantes previos al mismo, tu rostro se veras más natural, iluminado y el maquillaje durara por más tiempo.

La limpieza del rostro es el primer paso antes de aplicar cualquier tipo de cosméticos, el proceso toma solo unos cuantos minutos y con este paso se activa la circulación de la sangre del rostro. Lo más recomendable es realizarse una exfoliación natural aunque sea una vez a la semana.

Después de la limpieza hay que tonificar la piel con un tónico, lo cual ayuda a cerrar los poros, no utilices tónicos con alcohol tienden a resecar la piel.

Hidrata el rostro con una crema hidratante adecuada para tu tipo de piel, esto ayudara a lucirla más joven y descansada, lo que ayudara a mantener el maquillaje. Este proceso debe realizarse antes de maquillarte y antes de ir a la cama.

Tercer paso: Aplicación del maquillaje.     

El Rostro:

  • La base de maquillaje: la aplicación de este cosmético es uno de los que más contribuye a darle un buen aspecto al rostro, ya que cubre las imperfecciones, y las manchas.
  • El corrector: es un producto que se utiliza para cubrir imperfecciones de la piel como las espinillas, manchas pequeñas, cicatrices y ojeras. El corrector está disponible en tres tipos: sólido, polvo y líquido. Pero además, cada uno viene en diferentes presentaciones con sus propias características y únicos beneficios.
  • El rubor: la aplicación del mismo va a depender del tipo de maquillaje que se escoja, se aplica después del maquillaje de los ojos y antes del de los labios, o también se puede aplicar al final, con el fin de balancear el rostro.

Los Ojos: para que el maquillaje de ojos sea perfecto, se debe elegir los colores adecuados, hay colores que son complementarios entre sí y opuestos en el círculo cromático. Si aplicas la teoría del color en el maquillaje, serás capaz de resaltar un buen maquillaje. Para comprender aún mejor la temperatura de los colores (fríos y cálidos),  a continuación toma en cuenta lo siguiente:

Los tonos fríos son aquellos con fondo azul como: el Azul (en todos sus tonalidades), morado (de lila hasta buganvilia), rosa (de rosa pastel hasta fucsia), el verde (de tono pino hasta obscuro), gris, plata y rojo fresa.

Los tonos cálidos son aquellos con fondo amarillo como todas las tonalidades de amarillo, todos los cremita, el café, los colores naranjas, el bronce, dorado, rojo naranja y verde limón.

Los tonos neutros como: el negro y el blanco.

Sigue la siguiente fórmula que será tu guía para combinar correctamente los colores de sombras.

Lo que NO debes combinar: cálidos + fríos. Ejemplo: Café (cálido) + Morado (frío) o naranja (cálido) + azul (frío).

Lo que SI debes combinar: Cálidos + cálidos, Fríos + fríos, fríos + neutros, cálidos + neutros.

¿Cuáles serían los pasos para lograr el mejor maquillaje?

1.-Limpieza del rostro: el punto de partida de cualquier maquillaje, siempre será la limpieza facial, adquiera un producto que remueva impurezas, eliminando los excesos de grasa y células muertas, recuerde utilizar limpiadores libres de alcohol.

2.-Hidratacion de la piel: antes del maquillaje se debe hidratar la piel, se aplica el producto dando pequeños golpecitos, desde el cuello hacia el rostro, no olvides que debes elegir los productos de acuerdo al tipo de piel.

3.-Uso del corrector: se corrigen las ojeras e imperfecciones, inmediatamente después de hidratar la piel y antes de aplicar la base, esto con el fin de tapar las ojeras, manchas e imperfecciones del rostro, el corrector es la herramienta para corregir áreas oscuras en la piel. Estas se encuentran bajo los ojos y alrededor de los labios y nariz.

4.-Aplicación de la base: con el tono más parecido al de tu piel, con una esponja o brocha aplica el maquillaje a golpecitos suaves sin arrastrar ni frotar, no olvides aplicar en los párpados, para fijar la sombra en estos.

5.-Aplicación del rubor o colorete: este se aplica al finalizar el maquillaje, escogiendo el tono de acuerdo a la ocasión, y se coloca sobre el hueso del pómulo con pequeños toquecitos con una brocha.

6.-Sellado del maquillaje: los polvos sueltos son los encargados de sellar el maquillaje y eliminar el brillo del rostro. Con la ayuda de una brocha grande, se consigue un acabado natural, el polvo ideal para el sellado del maquillaje es el traslucido.

7.-Aplicación de la sombra: en el parpado móvil: se recomienda aplicar en el parpado móvil sombra clara para un resultado uniforme en la sombras. Desde la cuenca del ojo se recomienda aplicar un tono más fuerte y difuminarlo hacia arriba dibujando el trazo, esta zona es donde se encuentra el hueso. En el pliegue del ojo puedes aplicar una sombra de color más oscuro para dar profundidad, y difumina con una sombra clara de la zona del hueso y aplica un poco por  debajo de las cejas para dar luz.

8.-Aplicación del delineador de ojos: traza una línea de las pestañas inferiores y superiores. Eligiendo la textura y el color que desees.

9.-Maquilla las cejas, primero hay que peinarlas y fijarlas, Elije maquillador de cejas  o lápiz delineador del mismo color de tu cabello, rellénalas si están despobladas, el maquillaje de las cejas es importante ya que enmarcan la mirada.

10.-Aplica el rímel, primero hay que rizarlas, para darles volumen, luego se aplica la máscara de pestañas.

11.-Pinta los labios para terminar el look y darle más brillo al maquillaje

 

Servicio técnico Bosch para Pamplona ofrecido por técnicos de experiencia

La marca Bosch es una de las más reconocida a nivel mundial, produce electrodomésticos de alta calidad y de óptima funcionalidad. A muchas personas les gusta comprar electrodomésticos Bosch, debido a que son aparatos que cuentan con precio asequible y mantienen una excelente calidad en su uso, durante su vida útil.

A medida que los electrodomésticos se utilizan, siempre van a requerir de mantenimientos técnicos preventivos. Las revisiones regulares de los electrodomésticos son ideales y necesarias para maximizar su utilidad y alargar su vida útil.

Servicio técnico Bosh Pamplona de la mejor calidad:

Si resides en Pamplona (y en la provincia de Navarra), te puedes encontrar que existen variedad de negocios que se dedican a la reparación de electrodomésticos. Pero cabe destacar, que es mejor contratar el servicio técnico de una empresa cualificada y de sólido prestigio.

Una excelente opción a la hora de recibir un servicio técnico de alta calidad, es adquiriendo lo servicios de mantenimiento y reparación de electrodomésticos que ofrece Repara Electrosat.

Ventajas principales que brinda Repara Electrosat a sus clientes:

– Servicio rápido y confiable

Repara Electrosat se caracteriza por ser una empresa que ofrece confianza y de gran estabilidad. El negocio cuenta con personal cualificado para ofrecer un servicio de calidad en el menor tiempo posible. El servicio técnico Bosch Pamplona es muy eficiente y fácil de adquirir. Solo necesitas realizar una rápida llamada telefónica, y al poco tiempo tendrás técnicos especializados que te ayudarán con el mantenimiento y reparación que tus electrodomésticos Bosch necesitan.

El servicio técnico ofrecido por Repara Electrosat siempre es con garantía de reparación, porque garantiza un trabajo profesional conforme a los requerimientos del cliente. Solo utilizan repuestos originales.

– El mantenimiento de electrodomésticos tiene un precio asequible

Repara Electrosat ofrece un servicio competitivo, detallado y de precio asequible. Con el mantenimiento adecuado de tus electrodomésticos, podrás ahorrar dinero y tiempo al tener tus aparatos funcionales, robustos y en perfectas condiciones. Además sus técnicos conocen muy bien el mercado y te podrás asesorar sobre una nueva compra en caso de que la reparación no sea lo más recomendable.

 

Roma ciudad que alberga una de las maravillas del mundo que vale la pena visitar

Cada cierto tiempo reuniones se llevan a cabo para que los países pongan en concurso por así decirlo lo sus monumentos naturales o erigidos por ellos para que sean catalogados como maravillas mundiales, y es que esta distinción puede conllevar a mas fama para el país y mas visitas de turistas que desee conocerlas, dicho esto supongamos que tu eres uno de esos turistas que no quiere dejar este mundo sin antes haber visitado cada una de ellas y por lo menos tener los recuerdos perpetuos de cada una de ellas por lo que decides ponerte manos a la obra, entonces cuales son estas grandes maravillas del mundo moderno?

Con la finalidad de que las conozcas todas al menos en un sentido meramente enunciativo procederemos a indicártelas y posteriormente reseñaremos algunas, las siete maravillas del mundo moderno actualmente son: el Taj Mahal, Chichen Itzá, la Ciudad de Petra, el Corcovado, Machu Pichu, El coliseo romano entradas y la Muralla de China.

Y solo por mencionar alguna tenemos:

La estatua del cristo redentor o corcovado situado en la cima del cerro corcovado es una estatua imponente representativa de Jesús de Nazaret con los brazos extendidos y observando hacia la ciudad de rio de janeiro.

El coliseo de roma ubicado en el centro de Roma esta magnifica e imponente estructura es un anfiteatro de la época del imperio romano, llamado en un principio Anfiteatro Flavio paso a ser llamado el Coloseum debido a la cercanía con una estatua del Coloso de Nerón, diseñado originalmente para una capacidad de 50.000 espectadores acomodados en filas, aproximadamente unas 80 según el nivel y cercanía con la arena se entendía cual era tu estrato social, siendo que los mas ricos y poderosos se encontraban cerca del escenario.

Esta maravillosa estructura la podemos encontrar entre las hermosas calles del Fagutale y Nicola Salvi, le da un gran matiz de lo majestuoso que fue el imperio romano en toda su opulencia y ostentosidad, roma ciudad predilecta para el turismo cuenta con aproximadamente una población de 2.868 millones que día a día se deleitan con este gran anfiteatro que se vuelve punto de referencia indiscutible a la hora de hablar de ella.

Entonces podemos observar en esta majestuosa ciudad capital de Italia y a su vez capital del vaticano que posee un encanto por demás agradable una vez que la visitas, todo esto orquestado por sus grandes recintos antiguos, sus sitios nocturnos, bellos hoteles, hermosas vistas y espectacular gentilicio.

 

Cómo seleccionar la pintura y el color adecuado para su casa

La pintura es una manera rápida y barata de dar a una habitación un soplo de aire fresco o para hacer su casa más vendible si usted la está poniendo en el mercado. Descubre todo lo que siempre has querido saber sobre la selección de pinturas.

¿Qué pintura elegir?

La pintura viene en una variedad de brillos, así como en aceite o látex. La pintura de látex es el tipo de pintura más común y preferida para usar debido a su facilidad de limpieza y durabilidad de larga duración. También tiende a ser más resistente a la decoloración y respira mejor que el aceite, resultando en menos ampollas de la pintura. Recomiendo usar una pintura de látex para la mayoría de sus paredes y usos domésticos. Sin embargo, la pintura a base de aceite es ideal para la imprimación de molduras y adornos de madera real, ya que tiende a sellar mejor las manchas y nudos de la madera que una pintura de látex. Sin embargo, tarda más tiempo en secarse que una pintura de látex, así que calcula más tiempo para el secado. Personalmente utilizo una imprimación de laca al aceite en mi tapicería y luego opto por una pintura de látex como capa final. Hay una variedad de marcas en el mercado, pero mi primera preferencia es la pintura Jotún.

¿Qué brillo debo elegir?

Cuanto más brillante es la pintura, más fácil es limpiar. Si usted tiene niños pequeños y la habitación que está pintando tiene mucho tráfico, como en una sala de juegos, o tiende a engrasar la pared, como en una cocina, opte por un brillo intenso, ya que puede limpiar fácilmente la pared con una esponja húmeda. Esto, sin embargo, hará que las imperfecciones en su pared sean más evidentes y en habitaciones como las salas de estar, podría dar un brillo desagradable. El alto brillo también es ideal para los adornos y dará a los adornos un acabado agradable, complementando el brillo más plano de sus paredes.

Semi-brillante también sería una buena opción para cocinas y baños, así como adornos que le proporcionan facilidad de lavado y menos brillo que el brillo. También es un poco más barato que el acabado brillante y es una alternativa muy común. Los lustre satinados tienen un acabado satinado y liso y también pueden ser utilizados en cocinas, baños y pasillos. Esto puede ser una buena opción si usted realmente quiere un poco de brillo y pintura que puede limpiar fácilmente sin el brillo de un brillo. En Pintoresmadrid10.com puedes ver con más claridad cómo queda un baño pintado por un pintor de casas profesional.

Si tiene paredes con muchas imperfecciones, seleccione una pintura plana o mate. Por lo general, se puede salir con una capa de pintura plana. La desventaja de esta pintura es que no resiste bien a una buena limpieza y tiende a mostrar más suciedad por lo que elegir esto para las habitaciones que conseguirá hacer que se aprecien menos las huellas y manchas.

¿Qué color debo elegir?

Si usted está en el proceso de vender su casa, recomiendo que seleccione un color blanco o claro como la opción para las paredes. Esto permitirá que el comprador cubra fácilmente la pared con su elección de color y dará a sus habitaciones un aspecto más brillante y limpio. Sin embargo, usted debe aprovechar al máximo los cientos de selecciones de pintura y folletos en su tienda de pintura local, así como hablar con un vendedor acerca de los diversos esquemas de color para el aspecto que desea. Usted puede cambiar la sensación de cualquier habitación de su casa con un poco de planificación y un poco de color, variando los tonos para una cierta apariencia o sensación.

Una buena regla general es recordar la mezcla de colores. Todos aprendimos acerca de los colores primarios en la escuela – rojo, amarillo y azul. La combinación de cualquiera de estos le dará un color secundario (p. ej. púrpura, naranja). Pintar con colores frescos como azules, verdes y púrpuras hace que las habitaciones pequeñas parezcan más grandes y aireadas, mientras que colores como rojos, amarillos y naranjas le darán a la habitación un aspecto más vibrante. Usted puede variar el calor incluso con un rojo o amarillo eligiendo tonos apagados de esos colores como el rosa, el melocotón o un amarillo mantecoso. Las sombras son puras o vibrantes, silenciadas (que son menos intensas que sus vibrantes contrapartes) o sombreadas (los colores más oscuros en la misma combinación de colores).

Quiero una mirada sutil y relajante:

Usted puede elegir permanecer dentro del mismo tono y usar un enfoque monocromático como seleccionar una variedad de tonos de azul para un color sutil que tiende a ser relajante. Esto tiende a verse bien en un cuarto de baño o un dormitorio si usted desea la sensación de tranquilidad. Simplemente elige tu color favorito y superpone los tonos. Por ejemplo, seleccione un color más oscuro para la pared y luego otro en el mismo esquema de color, pero con una tonalidad diferente y un poco más claro para el acabado. Sus cortinas, toallas o ropa de cama, así como accesorios como velas, pueden variar las tonalidades dentro del mismo esquema. También puede cubrir los colores seleccionando un verde más claro como capa base y luego aplicar una pintura de imitación con una capa verde más oscura.

Las opciones de colores claros como azules, lavandas, rosas y amarillos suaves son excelentes opciones para una sensación romántica de tranquilidad y descanso en una habitación. Si usted está buscando un ambiente tranquilo en su dormitorio, elija tonos más claros de colores frescos o cálidos. Usa diferentes texturas en tu ropa de cama y accesorios para hacer la habitación aún más atractiva. No te aferres a la vieja regla de un tono y una textura. Usted estará gratamente sorprendido por los efectos que sólo cambiar las texturas y colores puede tener en una habitación.

Colores tales como los verdes pueden convertir rápidamente una cocina en una de confort y tonos de amarillos mantecosos en una cocina prestará a esa sensación que traen las golosinas horneadas. Los tonos de azul también tienden a producir sensaciones de tranquilidad.

 

Quiero un look elegante:

Los colores neutros ofrecen elegancia y flexibilidad dentro de una habitación. Los colores neutros ya no son simplemente blancos o beige. Usted puede convertir una sala de estar simple en una de elegancia mediante la selección de diferentes tonos de colores neutros como las paredes de almendra con tonos rojos marrones en el ajuste. También puede agregar salpicaduras de color en toda la habitación con un color, almohada o jarrón cuidadosamente colocados para contrarrestar los tonos neutros sutiles en la habitación. De nuevo, no tenga miedo de añadir textura a sus accesorios. Los colores neutros le permiten una mayor flexibilidad al cambiar rápidamente la sensación a una habitación. Usted puede fácilmente cambiar la sensación de una habitación neutral añadiendo diferentes accesorios de colores o pintando el tapizado con un nuevo color. Puede elegir colores neutros más claros o más profundos y variar el aspecto de la habitación. Recuerde, cuanto más claro sea el color, más espaciosa será la habitación. Los variados tonos de óxido, caoba o granate ofrecerán elegancia instantánea y una sensación de terrosidad y riqueza.

Quiero una mirada vibrante:

Si usted desea una habitación con pintura tipo pizarra, elija colores vibrantes y sus respectivos tonos como naranjas y dorados, rojos y morados oscuros. Puede complementar estos colores seleccionando uno al lado del otro, como el dorado y el naranja, y otro del lado opuesto de la rueda de colores, como el morado. También puede seleccionar el negro y el rojo para un contraste y una apariencia que recuerde a la oriental. Elija dos colores uno al lado del otro en la rueda de colores para obtener un contraste visual, ya que uno destacará del otro.

Techos:

Se puede bajar un techo alto visualmente pintándolo con una sombra más oscura que las paredes. Del mismo modo, puede ampliar una habitación seleccionando un color más claro para el techo que las paredes. No tenga miedo de agregar un tinte de color a la pintura del techo para darle un aspecto sutil. Una manera de ir si usted tiene miedo de demasiado color en su techo es pintar el techo, la moldura de la puerta y las molduras del piso de la misma sombra como un marfil cremoso. Esto añadirá un toque de elegancia y una transición agradable en toda su habitación.

Creación de Puntos Focales:

Piense en el punto focal cuando esté pintando una habitación. Puede cambiar rápidamente el aspecto de cualquier habitación añadiendo colores contrastantes a las paredes y adornos o añadiendo un color más oscuro a una pared en particular. Puede hacer que una habitación grande parezca más pequeña pintando una pared con un tono más oscuro. También puede expandir visualmente una habitación pintando las paredes de un color más oscuro y recortar un tono más claro dentro de la misma combinación de colores, especialmente si tiene una habitación con detalles detallados en las paredes. Este cambio fácil hará que la habitación aparezca más visualmente y agregue un atractivo definido. Si usted tiene una habitación con molduras a mitad de camino entre el techo y el piso, use dos tonos diferentes del mismo color para un maravilloso contraste visual. Resalta cualquier aspecto interesante de tus habitaciones con un tono más oscuro y complementario al que hayas elegido para tus paredes. Las escaleras visibles, especialmente las que se encuentran en el centro de la habitación, se ven increíbles cuando están pintadas con una sombra más oscura que las paredes y le dan un punto focal maravilloso.

Usted no tiene que gastar mucho dinero en un diseñador de interiores para rehacer el aspecto de su casa. Con un poco de pintura y mucha imaginación, puedes cambiar fácilmente el aspecto de una habitación. Busque lo más destacado de sus habitaciones y piense en maneras de hacerlos destacar. Piensa en cómo quieres sentirte cuando estés dentro de esa habitación. ¿Quieres sentirte romántico y tranquilo? Elija un tono cálido o frío claro. ¿O quieres sentirte hogareño y reconfortado? Selecciona amarillos mantecosos como para tu cocina. ¿Quieres una sensación de calma y equilibrio? Seleccione tonos de verde que sean claros o de musgo o color salvia. ¿Quieres sentirte energizado y expresar tu vibrante personalidad? Elija tonos vibrantes. ¿Quieres un aire de elegancia y serenidad en una habitación? Seleccione tonos neutros o verdes claros frescos. El punto es que puedes sentir rápidamente lo que quieras con una lata de pintura o dos, un pincel y un poco de imaginación.

 

 

Custodia Compartida

Las cifras anuales de divorcio van en aumento con cada año que pasa. Aunque la palabra ha conseguido romper el tabú, existe un elemento que aún hace de esto un territorio complicado: los hijos.

Desde hace años existe una forma de equilibrar las responsabilidades, educación y decisiones que involucran a un menor (o menores) en caso de un divorcio, esta es la custodia compartida.

Diferenciar este tipo de custodia con la custodia monoparental

En la custodia monoparental, el cuidado de los menores es concedido a uno de los padres. Sobre este recae toda responsabilidad y privilegio. Usualmente, este tipo de custodia es concedida a la madre. El padre que no posea la guardia puede o no estar limitado a un régimen de visitas, y en varios casos tiene el deber de cumplir con una pensión alimenticia.

En la custodia compartida, derechos y privilegios son de ambos padres, y por lo tanto ambos tienen la posibilidad de convivir con el menor constantemente.

Custodia compartida conjunta y custodia compartida de carácter alterno

Los jueces clasifican este tipo de custodia en dos ramas, cada una depende de si el cuidado de los niños será por periodos o no.

La custodia compartida conjunta: los padres comparten los mismos valores y responsabilidades. De hecho, con esto se procura que los menores se desarrollen en un entorno que simula una familia tradicional. Los padres no deben compartir la vivienda, sin embargo, las responsabilidades son para ambos como si se compartiera el hogar. En estos escenarios, el juez puede determinar que el menor tenga dos domicilios (uno por padre, respectivamente).

La custodia compartida de carácter alterno establece periodos mensuales, semestrales o anuales de guardia. Es decir, un menor puede pasar tres meses con un padre y tres meses con otro. Durante este tiempo, quien no posea la guardia está amparado por un régimen de visitas que permite la convivencia con el menor. El incumplimiento del régimen de visitas puede ser penalizado con una multa de un mes o dos.

 

Efectos de la Custodia Compartida en los hijos

Todo divorcio es complicado para los hijos, sin embargo, sobrevivir a ellos sin cicatrices emocionales y psicológicas es perfectamente posible. Para ello, ambos padres deben manejar el evento con madurez emocional y por lo tanto, la decisión de compartir la custodia debe ser de mutuo acuerdo preferiblemente.

Respetar el espacio y la autoridad del otro es primordial a la hora de crear un entorno sano para los hijos. Asesorarse sobre cómo hacer la custodia compartida es la mejor manera de evitar problemas a corto y largo plazo.

Aprender trucos de magia para sorprender

Te consideras un gran conversador, brindas alegría a todos los que te rodean y casi nunca alguien se aburre cuando está cerca de ti. Sin embargo, quieres dejar boquiabiertos a tus amigos y familiares con algo más que un cuento emotivo o un chiste, quieres mostrarle algo que despierte verdadera ilusión. Si te sientes identificado con una o más de estas afirmaciones, estás el sitio correcto, pues te animarás a aprender trucos de magia para sorprender a todos.

 

Y es que la magia, arte que no conoce edad, está hecha para todos. Aunque generalmente se asocie con una diversión exclusiva para los niños, también los adultos pueden llevarse una dosis inolvidable de entretenimiento. Esto lo saben muy bien los magos que forman parte de la familia de TheMagicFatory, empresa que realiza espectáculos de magia e ilusionismo en eventos corporativos y familiares en Madrid.

 

Pero no solo se dedican a ofrecer shows para distintos eventos, sino que con ellos también puedes aprender trucos de magia en los cursos que diseñan para aficionados que deseen incursionar en el ilusionismo y añadirlo como una experiencia más de vida. ¿Te animas? Conoce cuál es el curso ideal para ti, que apenas estás descubriendo la idea de entrar en la magia.

Trucos de magia de iniciación

El primer paso ya lo diste, y es la curiosidad innata que está en ti. Así que el resto déjalo en manos de los profesionales de TheMagicFactory, quienes preparan un curso adecuado para ti que estás empezando. Se trata de un curso de iniciación de tres meses de duración, en el que descubrirás si realmente la magia te apasiona. Asimismo, si el método de enseñanza que utilizan los profesores es el más apropiado y responde a tus expectativas.

 

En ese tiempo aprenderás los trucos de magia más asombrosos: actividades con cartas, monedas, pañuelos, pelotas, gomas, dados. Todos ellos objetos fáciles de encontrar en la cotidianidad, para que así practiques siempre sorprendiendo a tus amigos, familiares y compañeros de trabajo. Cualquier ocasión será propicia para mostrar tus dotes.

 

Las clases de TheMagicFactory duran dos horas, una vez a la semana y siempre son en grupos de alumnos reducidos para facilitar la tutoría personalizada. En estos encuentros no solo te enseñarán cómo hacer un truco de magia y sus secretos, sino también las técnicas de los magos profesionales, especialmente su psicología, a la hora de hacer presentaciones para un público grande.

 

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